乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶
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儿子三四岁以前,每个月都要病一次,初为父母,每次都措手不及的送去医院,每次都是靠吊针解决问题,抗生素用多了,人的免疫力差,身体越来越虚。

后来,从长远考虑儿子身体健康,第一次发烧没有去医院,用鱼腥草煲水给他喝,没想到第二天就好了!现在儿子感冒发烧都是在家喝鱼腥草、刮痧、好好休息,几乎没再去过医院了。

其实大家都明白,只要不是病毒性的感冒发烧,做父母的注意观察,靠小孩子自身抵抗力自愈是最好的方法,只是担心不去医院会出问题。所以我把这个方子写出来,分享给初为父母的朋友们,希望小宝贝们健康快乐的成长!

现在我家人全用鱼腥草治疗感冒发烧,一般的炎症,鱼腥草也有神奇的疗效!

食材
鱼腥草 约500g
茅根 约100g
葛根 一大块
竹蔗 三小段
马蹄 十颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    这就是鱼腥草的根
  • 步骤 2/7
    先把配料洗干净。把葛根切成小块。
  • 步骤 3/7
    高压锅水几乎要加满,把配料放进去煮。配料也是清热解毒的,而且竹蔗和马蹄有甜味,煲出来的水有淡淡的甜味,小朋友们才会喝。
  • 步骤 4/7
    用高压锅煮,上汽后煮二十分钟
  • 步骤 5/7
    煮配料的时候,把鱼腥草洗干净。一小把小把绑好,这样煮好后舀水更方便。
  • 步骤 6/7
    配料煮好后,高压锅浇冷水降温,消除压力打开锅盖后,把鱼腥草压在配料下,继续煮,上汽五分钟就好了。
  • 步骤 7/7
    煮配料和鱼腥草,上汽后都调至小火,这样才不会煮干,而且有效成分才能最大程度保留。
小贴士

鱼腥草

功效:清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。

主治:治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

煲一大锅水,全喝完,多拍几次尿,对退烧也很有益。

发布于 2018-12-23
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