粒粒常被宝妈们问宝宝的第一口辅食应该怎么吃？宝宝的第一口辅食，需要注意：1）辅食种类要从单一开始尝试。2）蔬菜需要过筛去除粗纤维。3）辅食性状要调整成糊状。今天，粒粒就来给大家分享一道适合初期添加的辅食——菠菜粥。
小贴士：很多宝爸宝妈问什么是十倍粥，十倍粥是米和水比例为1:10熬成的粥，适合5-6个月的宝宝。