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9-11个月辅食：苹果鸡肝酱
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牧野-Y

鸡肝含铁量丰富，是宝宝的补铁佳品。搭配苹果，口感清爽细腻。单独吃或者蘸蔬菜棒都很美味哦～

贝贝粒，让育儿充满欢笑。

食材
鸡肝 15g
苹果 20g
水 120ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备15g鸡肝、20g苹果和120ml水。
  • 步骤 2/8
    先将鸡肝焯水去腥。
  • 步骤 3/8
    捞出后切成碎块。
  • 步骤 4/8
    再将苹果去皮切成碎块。
  • 步骤 5/8
    将鸡肝苹果一起倒入锅中并添加120ml水。
  • 步骤 6/8
    中火煮10分钟。
  • 步骤 7/8
    将鸡肝苹果捞出放入研磨钵，碾成泥状。
  • 步骤 8/8
    口感绵密但味觉清爽的宝宝苹果鸡肝酱就完成啦！还可以沾蔬菜棒吃哦！
发布于 2019-01-12
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