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宝宝营养辅食|西红柿生菜三文鱼粒粒面
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怕寂寞pope
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食材
三文鱼 30克
西红柿 半只
生菜 3片
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备食材。全部洗净待用
  • 步骤 2/13
    三文鱼用柠檬片腌制20分钟以上
  • 步骤 3/13
    生菜焯熟
  • 步骤 4/13
    留菜叶部分
  • 步骤 5/13
    番茄划十字刀放入开水锅中
  • 步骤 6/13
    皮皱起捞出
  • 步骤 7/13
    去皮
  • 步骤 8/13
    三文鱼入锅煮熟
  • 步骤 9/13
    切碎末
  • 步骤 10/13
    粒粒面煮熟放入几块高汤
  • 步骤 11/13
    放入番茄碎
  • 步骤 12/13
    放入三文鱼碎，最后放生菜
  • 步骤 13/13
    完成
发布于 2018-09-16
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