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蚝油口菇西兰花
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君临灬骑骑秋雁
简单快手的一道素食,美味又营养!
食材
西兰花
适量
口菇
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
胡椒
适量
盐
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
西兰花掰小块洗净,在开水中焯10秒钟。捞起用冷水冲洗沥干。
步骤 2/5
口菇洗净切块。
步骤 3/5
葱姜蒜切小块。
步骤 4/5
锅中油烧热,放入葱姜蒜爆香后,下口菇翻炒片刻。
步骤 5/5
放入西兰花,鸡精、胡椒、盐和蚝油翻炒均匀即可。
发布于 2018-08-09
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