蚝油口菇西兰花
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君临灬骑骑秋雁

简单快手的一道素食,美味又营养!

食材
西兰花 适量
口菇 适量
适量
适量
适量
蚝油 适量
鸡精 适量
胡椒 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    西兰花掰小块洗净,在开水中焯10秒钟。捞起用冷水冲洗沥干。
  • 步骤 2/5
    口菇洗净切块。
  • 步骤 3/5
    葱姜蒜切小块。
  • 步骤 4/5
    锅中油烧热,放入葱姜蒜爆香后,下口菇翻炒片刻。
  • 步骤 5/5
    放入西兰花,鸡精、胡椒、盐和蚝油翻炒均匀即可。
发布于 2018-08-09
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