山药南瓜泥 - 山药南瓜泥的做法,山药南瓜泥怎么做好吃,山药南瓜泥的家常做法 - 京细菜谱

搜索菜谱、食材

山药南瓜泥

7.7万热度 36 收藏

闯红灯

山药南瓜泥，适合6m+的小宝宝呦

黑芝麻核桃酱健脑益智，补充DHA；补钙、促进钙吸收；促进头发的生长；补铁预防贫血，润肠通便宝宝食补最佳选择

食材

南瓜 20克

山药 50克

黑芝麻核桃酱适量

烹饪步骤

步骤 1/9

食材：山药50g、南瓜20g、黑芝麻酱核桃酱3、山药泥挤出花纹、淋上南瓜泥；再淋好黑芝麻核桃酱即可。
步骤 2/9

1. 山药去皮切片、南瓜切开去瓤；一同上锅蒸熟。
步骤 3/9

2.南瓜用料理机打成泥
步骤 4/9

3.山药用叉子压成泥
步骤 5/9

4.山药装入裱花袋挤出花纹
步骤 6/9

5.淋上南瓜泥
步骤 7/9

6.淋上黑芝麻核桃酱
步骤 8/9

7.开吃吧
步骤 9/9

8.好吃呀！

小贴士

1.适合月龄：6m+

2.黑芝麻核桃酱健脑益智，补充DHA；补钙、促进钙吸收；促进头发的生长；补铁预防贫血，润肠通便宝宝食补最佳选择！

发布于 2018-10-16

评论