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刀豆胡萝卜菜饭
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仙人球

娃住校 每周回来都变着法子多喂蔬菜

食材
刀豆 500克
胡萝卜 250克
酱肉糜 50克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    备好应季刀豆 小胡萝卜 切配 适量油盐加入之前酱好肉糜煸炒 （酱肉糜：酒盐糖胡椒粉酱半小时以上 替代咸肉腊肉比较健康 口味不差）
  • 步骤 2/4
    加入煮好米饭 少许盐 拌匀小火转锅烘制15分钟左右即可 喜欢锅巴的可以加时 ～香～简单营养快手美味 你也可以试试
  • 步骤 3/4
    鲜香出炉
  • 步骤 4/4
    有年代的兰花碗 别人不待见 我如获至宝
小贴士

菜饭蔬菜按自己喜好自由搭配  

每次都会给你意想不到的惊喜

发布于 2018-10-21
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