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丝瓜炒鸡蛋「番茄版」
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刮潦谄纪腾
在番茄炒鸡蛋的基础上加入了丝瓜,美容养颜,营养丰富,老少咸宜~
食材
丝瓜
一根
番茄
三个
鸡蛋
两个
香葱
一根
大蒜
四瓣
油
少许
糖
少许
盐
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
将准备好的丝瓜、番茄、香葱、蒜瓣洗净切好备用,两个鸡蛋打撒加少许糖,糖可以提鲜让鸡蛋更蓬松。
步骤 2/9
锅里加少许油烧热。
步骤 3/9
待油微热后,加入鸡蛋液,翻炒。
步骤 4/9
加入适量的蒜瓣提香。
步骤 5/9
加入丝瓜片翻炒。
步骤 6/9
丝瓜翻炒微软后,加入番茄大火翻炒。
步骤 7/9
各种食材大火翻炒。
步骤 8/9
加入少许开水,这样可以使丝瓜更加软糯,汤汁更多。
步骤 9/9
DuangDuangDuang,翻炒下下就可以出锅啦,拌米饭拌面条都不错哦。特别适合老人和孩子。
小贴士
我怎么这么喜欢番茄啊,哈哈
发布于 2018-08-17
评论
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