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雪梨银耳炖木瓜
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顾慕双灸

冬季最简单的滋润养颜糖水——雪梨银耳炖木瓜

食材
银耳 适量
雪梨 适量
木瓜 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片
  • 步骤 2/4
    雪梨两个削皮去核切小块
  • 步骤 3/4
    木瓜去外皮，剖开去掉中间的瓤，切成小块
  • 步骤 4/4
    锅内放凉水，放银耳大火开后改小火煮20分钟，再放雪梨、木瓜和冰糖，煮10分钟即可
小贴士

如果喜欢烂点的，可以适当的延长煮银耳的时间或是用高压锅也可以。

另附10款汤水

发布于 2018-08-19
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