想喝点牛骨汤,于是立刻买了点带肉牛脊骨,开始制作这道牛骨汤,将制作过程写下来,以供大家参考。
牛骨汤,味道浓郁鲜美,含有丰富的蛋白质,具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效,适合体虚,贫血的人食用。
牛骨汤里加了白萝卜和金针菇,白萝卜素有小人参之称,营养和药用价值都极高,金针菇,含有丰富氨基酸,对儿童身高和智力发育有较大帮助,具有抵抗疲劳,抗菌消炎,清除重金属盐类物质等等的作用,对降低胆固醇和清理心脑血管有益。
这道汤我放了些香料调味,如果有厨友不爱吃这个味道,不要放即可。