黑胡椒鸡翅中
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鸡翅一直是我和女儿最爱吃的,孩子小的时候经常做可乐鸡翅,后来知道了可乐因糖度高对身体不好,而改用裹面包糠炸制食用,后来又听说鸡翅里面有大量的激素残留,因此忍痛割爱,几个月才吃上一次……

今天实在是太馋了,买了据说可靠的鸡翅,又选择了可靠的食用方法,尽量避免对身体不好的因素影响健康吧,味道很成功分享给各位厨友。

食材
鸡翅中 12个
生抽 适量
蚝油 适量
黑胡椒酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    翅中的正反面都切两刀
  • 步骤 2/9
    用蚝油、一点点生抽抓捏均匀入味至少一小时
  • 步骤 3/9
    摆入烤盘
  • 步骤 4/9
    按“烤鸡翅”按键,自动烤,总共18分钟。
  • 步骤 5/9
    中途翻面,继续烤。
  • 步骤 6/9
    刷上黑胡椒酱,烤几分钟。
  • 步骤 7/9
    翻面,刷酱。
  • 步骤 8/9
    继续烤至熟透。
  • 步骤 9/9
    捡出摆盘,即可上桌食用喽外焦里嫩,焦香可口!
发布于 2019-02-23
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