石斛茶
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无光盲途秋雁

石斛是我国文献中最早记载的兰科植物之一,2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、虫草等一样被列为上品中药。其味甘淡微咸;属性清润,清中有补,补中有清。(摘自:《中国疗效中草药》)

其食用方法简单,是日常食补的好选择

食材
石斛 3-5克
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    取石斛2-4克,煮一小时左右,一般可煮两次以上。煮好后即可饮用。
小贴士

石斛需要高温才可以更好的发挥其效用;和虫草不一样,虫草在高温环境下会被破坏效用。

注意事项

石斛产品特别禁忌:

感冒发热病人不宜服用。

虚寒湿重者慎服。

高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

儿童孕妇应在医师指导下服用。

对铁皮枫斗过敏者禁用,过敏体质者慎用。

发布于 2018-11-01
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