香橙桂圆茶
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无光盲途那

早春阳光太好!给太太煮一壶香橙桂圆茶,当做平日的茶饮口感温润香醇。橙子含有大量维C,营养价值高,冬季多食正好可以防感冒,还能缓解压力。桂圆性温,有益心脾,益气血,对女性是很好的佳品。

食材
桂圆 数个
橙子 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    橙子洗净切片,桂圆肉备用
  • 步骤 2/2
    将橙子、桂圆放入茶壶中以大火煮沸,转小火约煮5分钟,倒入杯中即可饮用
小贴士

如果怕喝太多桂圆茶身体会燥热,可加壳一起煮成茶品,就不会产生这种现象了。我今天用的是干桂圆。

发布于 2018-09-26
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