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火龙果综合果汁
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朗瓜兆诒诰
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食材
水果
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
准备些自己喜欢的水果
步骤 2/4
可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化~
步骤 3/4
扔进搅拌机~打成果汁
步骤 4/4
榨成一杯浓浓的综合果汁,放进冰箱冰一下,午餐时再喝吧~
发布于 2018-12-27
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