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红豆陈皮番薯汤
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今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用。

食材
红豆 适量
陈皮 适量
番薯（也叫红薯、山芋） 适量
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红豆淘洗干净，加水浸泡过夜
  • 步骤 2/5
    陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中，放入足量清水
  • 步骤 3/5
    大火煮开后转小火煮45分钟左右，加入适量红糖化开
  • 步骤 4/5
    番薯洗净去皮，切块
  • 步骤 5/5
    加入切好的番薯块，继续煮约15分钟，至红豆、番薯全熟即可
发布于 2018-10-27
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