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藜麦黑豆粽子
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心远钟疏是
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食材
圆糯米 4斤
黑豆 200g
黎麦 180g
粽叶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黑豆放冷水浸泡一个晚上，黎麦冷水浸泡半个小时左右就可以了，浸泡过黎麦洗干净沥水备用，黑豆也洗干净沥水备用，圆糯米洗干净沥水备用，
  • 步骤 2/5
    黎麦 黑豆 圆糯米用筷子搅拌均匀即可包粽子
  • 步骤 3/5
    就这样吧
  • 步骤 4/5
    粽子包好放锅里煮两个小时以上，水一定要淹过粽子，
  • 步骤 5/5
    淋上少许巧克力酱 ，默默地增肥。555555
小贴士

粽子好不好吃糯米很重要哦

发布于 2018-06-18
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