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俱乐部三明治
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豆芽liner

俱乐部三明治就是CLUB SANDWICH，材料很平常也很简单，不油腻而且营养丰富，带去哪里吃都很方便。

食材
方片吐司 3片
鸡胸肉 20克
鸡蛋 1个
培根 2片
生菜 2片
番茄 适量
蛋黄酱 适量
盐 5克
黑胡椒 适量
橄榄油 15ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所需的材料
  • 步骤 2/8
    鸡胸肉洗净横着片成大片，加入盐和黑胡椒腌制几分钟；番茄切片备用
  • 步骤 3/8
    中火烧热锅中的油，将鸡蛋两面煎熟，鸡胸肉也放入煎熟，培根也同样煎熟，煎好所有材料盛出备用
  • 步骤 4/8
    将吐司放进烤面包机略烤上色，没有就用平底锅稍微煎上色
  • 步骤 5/8
    把烤好的吐司片其中一片两面，另外一片一面均匀地涂上蛋黄酱，没有可以用沙拉酱
  • 步骤 6/8
    把其中一片没有涂酱的吐司片朝下，在上面依次放上生菜、鸡蛋和番茄片
  • 步骤 7/8
    在放上两面涂酱的吐司片，叠放上鸡胸肉和培根，然后放上另外一片吐司片
  • 步骤 8/8
    把码好的吐司片切去边角，再对切成两个三角形，码入盘中即可
小贴士

1.没有烤面包机也可以放入平底锅稍微煎一下

2.切两次形成的三角形，可以让人很方便的入口，不会因为三明治太大而吃得到处都是

发布于 2018-06-01
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