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宝宝营养汤品
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一只皮d

宝宝吃的首先油盐一定不能太多。。所以这道汤清淡，但是很鲜美，营养丰富。

食材
猪大骨 适量
青笋 一根
胡萝卜 一根
鲜玉米 一根
香菇 7-8朵
山药 半根
盐 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先猪大骨焯水，把第一遍带浮沫的倒掉，大骨用清水洗净。
  • 步骤 2/4
    猪大骨入锅，添加凉水，姜片适量，滴几滴醋。玉米棒斩成几段，香菇撕成几瓣，胡萝卜切滚刀和猪大骨一起入锅。
  • 步骤 3/4
    大火烧开改小火，熬40分钟左右，放入切好的青笋，等青笋已经煮软，放入山药，再煮大约30分钟，放适量盐，关火。可以享用啦。
  • 步骤 4/4
    宝宝比较小的话，把肉肉剁成肉茸，放在汤里，再放点碎碎的蔬菜，煮面条吃哈，一岁以内不建议放盐，一岁以上淡盐。一定不要放酱油
小贴士

猪大骨焯水一定是凉水入锅。

发布于 2019-01-08
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