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宝宝食谱之十（鸡蛋肉末饭）

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善良strip

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时间:10-30分钟

食材

瘦肉适量

鸡蛋 1个

淀粉适量

水适量

麻油适量

葱适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/8

鸡蛋一个
步骤 2/8

瘦肉切碎，加点淀粉在里面，
步骤 3/8

把肉放入鸡蛋一起搅拌，
步骤 4/8

搅拌均匀后加入和鸡蛋1:1的温开水
步骤 5/8

放蒸锅中蒸15分钟
步骤 6/8

蒸好后撒点葱花滴两滴麻油
步骤 7/8

再搅拌后就可以给宝宝吃
步骤 8/8

如果宝宝饭量大可以适当加些米饭在里面

小贴士

1.猪梅头肉是做叉烧的最佳选择，香港讲究叉烧要吃半肥瘦，则选用肥瘦均匀的去皮五花

2.如果家里有喷枪，可以在烤好后用喷枪把叉烧边角在烘烤到微焦会更好吃

3.烧味热量大且不健康，好吃也不要多吃哦，控制住寄几。。。

4.公鸡碗的玩笑可以无视。。。我只是在致敬TVB，致敬星爷，致敬《食神》。。。

发布于 2018-09-15

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