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宝宝食谱之 甘蔗马蹄莲茶
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冬季宝宝容易感冒或者天气干燥。大便也干，这款茶水润肠胃，缓解大便干燥，味道清甜，很适合宝宝喝！（注意甘蔗有渣，一定要用滤网滤干净）

食材
甘蔗 适量
马蹄莲 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    甘蔗马蹄莲去皮切小块，加清水一起放砂锅，大火煮开，小火慢熬二十分钟，尽量把汁水都熬进汤里
  • 步骤 2/3
    熬好后，用滤网把水倒入碗里，一定要过滤干净
  • 步骤 3/3
    一碗清甜的甘蔗马蹄莲茶做好了
小贴士

滤网空要小，一定要过滤干净

发布于 2018-11-24
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