解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水
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咖啡斩之碎梦喟

大鱼大肉的同时,来一杯清甜解腻的马蹄水,清热解毒还消肿

养颜指数:★★★★☆

快手指数:★★★★☆

逼格指数:★★★☆☆

江湖别名:~解酒神器~

这一杯就两字——清甜~可以多煮一些,喝不完的放冰箱冷藏即可(怎么会喝不完?!)甘蔗马蹄都是清热解酒的食物,玉米水可以利尿消肿降血糖,胡萝卜可以帮助消化,总之,大块朵颐的同时,请畅快的喝下这杯水!

食材
甘蔗 适量
马蹄 适量
甜玉米 适量
胡萝卜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    把所有食材按如图所示的样子切好,加大量水熬煮,(图中的水放少了,你们要再多放一点)小火煮40min以上,时间越久,味道越浓;
  • 步骤 2/2
    煮好的食材也不要扔掉,可以当主食吃,味道赞!
小贴士

好像没什么要注意的的~

发布于 2019-02-10
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