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宝宝食谱之黄金炒饭
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拿个橘子跑
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时间:10-30分钟
食材
米饭 1小碗
鸡蛋 1个
胡萝卜 适量
芦笋适量 适量
青笋 适量
豌豆 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    把所有蔬菜焯水，然后切小碎丁。我是使用博美滋料理机打碎的，非常方便。把鸡蛋打入米饭中，和米饭搅拌均匀。我家宝宝不太爱吃鸡蛋，我就和米饭搅拌到一起。锅烧热加入油，倒入蔬菜粒炒片刻后倒入米饭一起翻炒，出锅前加盐即可。这道饭很养眼，营养也丰富，宝宝很喜欢吃的。
小贴士

这道主食里面的菜可以任意搭配的，还可以加虾仁，肉末等。

发布于 2018-06-21
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