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6M+婴儿能喝的小吊梨汤
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保飞翮邑

气温直逼35度，儿子糖包不幸肺热伤风，熬点小吊梨汤润肺止咳，补水，补维C

时间:10-30分钟
食材
梨(库尔勒) 4个
大枣 2个
银耳 1朵
百合 1朵
莲子 10个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    银耳，莲子，百合水里浸泡大约1小时，梨切好备用
  • 步骤 2/5
    泡好的银耳，莲子，百合，加上去核的大枣，用料理机打碎
  • 步骤 3/5
    梨尽可能切成小丁
  • 步骤 4/5
    接下来就是漫长的等待，起步1小时，我一般是煮一会儿焖一会儿，这样更入味
  • 步骤 5/5
    好了，可以一边喝一边看心仪的电视剧了，儿子喝了一大碗
小贴士

打碎的果渣一起食用，大部分营养还是在果肉中的。

发布于 2018-09-10
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