孩子阴虚的最好养生汤。现在生活条件太好，孩子平日摄入的蛋白质.糖类过多，动不动就脾胃不适，阴虚火旺。阴虚最简单的信号就是孩子下眼皮发红，厉害的还发紫。这个时候一定控制饮食，多几天清淡食谱，就是蔬菜加主食淡粥之类，再配上吊梨汤天天滋润巩固，效果很好。
梨皮不要削！煮任何梨水都不要削皮，梨皮里的有效成分才治病。
乌梅去药店买！不是超市的零食！
每种银耳出胶时间不一样，鲜银耳最快，所以根据自己银耳的出胶情况掌握时间。如果发现自己家银耳炖了一个小时还没有胶质，那这个银耳可以换了。。