苹果酒酿鸡蛋羹-----养颜丰胸必备哦
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傲凝砸

我的第一份工作是美容师,空的时候我喜欢翻美容杂志和养生杂志,那个时候我还是婴儿肥

总是想着怎么减肥啦,怎么变得更美啦

因为工资不高嘛,所以会经常煲一些美容汤给自己喝

记得还做了两大本笔记呢

这就是其中的一道,这款汤对于胸部发育不全,脸色苍白,手脚冰冷,都很适合哦,超级适合女孩子

晚上也可以喝哦,有助于睡眠

时间:10-30分钟
食材
酒酿 一盒
苹果 一个
鸡蛋 一个
冰糖 适量
枸杞 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有需要的材料
  • 步骤 2/9
    酒酿是菜市场买的,超市都有卖的,如果一个人吃的话买小瓶的就可以
  • 步骤 3/9
    苹果去皮切成小丁备用
  • 步骤 4/9
    一个大一点的容器里放入适量的盐水,盐不需要太多,把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色
  • 步骤 5/9
    枸杞提前浸泡一下,更有利于营养吸收哦
  • 步骤 6/9
    鸡蛋一个打散
  • 步骤 7/9
    煮锅里放入适量水,不用太多哦,煮开后放入苹果粒,煮大约三四分钟
  • 步骤 8/9
    在放入酒酿,用勺子搅匀
  • 步骤 9/9
    接着倒入少许冰糖,看个人喜甜程度吧
小贴士

苹果要在银耳熬好的时候放进去。苹果很容易熟的。

煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好,容易拉肚子的小孩也很有帮助。

发布于 2019-02-28
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