搜索菜谱、食材
黑豆芝麻红枣浓浆
12.4万 热度 10 收藏
alteration若馨

春天的清晨乍暖还寒，来一杯热腾腾的浓香黑豆芝麻红枣，像是为自己的身体倾注了满满的正能量，开启一天的奋斗吧！

时间:1-2小时
食材
干黑豆 35g
干黄豆 25g
熟黑芝麻 20g
金丝枣 10粒
纯净水 适量
海盐 半小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    黑豆黄豆洗干净后，用净水泡发一夜，沥干水，和黑芝麻，切成1cm粒状的金丝枣，倒进豆浆机，加净水至1000ml刻度。
  • 步骤 2/4
    开启免滤湿豆功能。这款浓浆不需要用糖调味，用金丝枣代替甜味料更健康。
  • 步骤 3/4
    大约半个小时完成，开盖加入半小勺海盐，用筷子搅拌均匀。
  • 步骤 4/4
    开喝吧！香浓美味的一杯营养浓浆，给人注入满满的正能量。
小贴士

如果用其它红枣，记得去核。金丝枣的核几乎可以忽略那么细，所以没有去掉。

发布于 2018-07-20
评论
相关菜谱