前几天路过朋友家,正好她刚从老家回来,带了一些荠菜给我装了一大袋子。这可是少见的美味,看到它,就知道春天来了!小时候不上学的时候经常去地里挖荠菜,拎着小篮子在地里转一圈,一会儿就挖一篮子回来,摘摘洗洗后,就让妈妈给包饺子或者做馅饼做菜盒,现在想想都还流口水呢!现在在城里想买点新鲜的荠菜都不是容易的事了,只能是每次老家里来人顺便给带点过来。
拿了朋友的荠菜回来,就想着一定要做荠菜鸡蛋馅的馅饼,也有人叫这种馅饼为菜盒子。因为老公爱吃素馅的,这荠菜配鸡蛋是最好的,能够最大限度的发挥荠菜的清香味。而我也正好练习一下做这种样子的菜盒子。以前包的太难看,连花边都捏不出来,去年看婆婆包过一次,跟着学了学,现在样子还好看了点,做这个还是需要多练习才好!
做素馅的菜盒子,我个人觉得一定要注意几个要点,第一是面要活的软一些,太硬烙出来不好吃;第二是馅里要多放油,因为没有肉,需要多加点油调拌,否则口感不好;第三是素馅要最后拌调味料,把面皮擀好以后再调馅,防止菜出水,水水的不好包也不好吃;至于包法么,各地都有不同的包法,做自己喜欢的那种就好了。
荠菜中所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。因为它富含氨基酸达11种之多。所以荠菜为野菜中味最鲜美的一种。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。