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感冒食疗方
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绿豆crash

最近在听李凤军教授讲古中医课，上面提到一个感冒初期治疗的食方，试了一下，真的有效。。。

时间:10分钟内
食材
大葱 15cm
淡豆豉 10克
生姜 15克
西红柿 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    淡豆豉10克先用水泡20分钟；
  • 步骤 2/5
    大葱连根须洗净切丝（原谅我切功不佳，切成这种）
  • 步骤 3/5
    姜切丝（我切的不够细），将上面三种材料一起加水煮沸后再煮5-7分钟；
  • 步骤 4/5
    西红柿一个尽量切碎，放入锅中煮15秒关火。
  • 步骤 5/5
    倒出水喝。也可打个蛋连渣一起吃下。
小贴士

1、刚刚感冒或者感觉要感冒了服用才最有效果；

2、孕妇也适用这个方子；

3、感冒初期有低烧都适用，可连吃几次。

发布于 2018-12-31
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