美肤药膳-粉葛煲花豆
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叭赘窒浩至

每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。白皙的皮肤不仅看起来干净利落,还能增添女人气质。除了使用美白护肤品外,食用具有美白功效的药膳也是一个不错的选择!

粉葛煲花豆功效:粉葛含天然雌激素,能嫩肤、美白养颜,还有丰胸之功效。花豆有排毒之功效。两者结合则有美白童颜的作用。

时间:10-30分钟
食材
粉葛 200g
花豆 20g
生姜 5g
白糖 25g
1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花豆冷水泡发1个小时
  • 步骤 2/9
    粉葛去皮,切小块;生姜切片
  • 步骤 3/9
    锅里加入1500ml水,加入姜片
  • 步骤 4/9
    大火烧开
  • 步骤 5/9
    下花豆和粉葛,大火烧开,小火煮40分钟
  • 步骤 6/9
    加入白糖
  • 步骤 7/9
    充分煮至融化即可
  • 步骤 8/9
    养白容颜的一款好药膳
  • 步骤 9/9
    好喝
小贴士

1.不喜欢喝甜的,可以用盐代替冰糖使用,一样美味。

2.材料份量:2-3碗。

发布于 2019-01-06
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