不用料理机的绿豆沙
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烟锁轻尘墙西_

绿豆沙没有红豆沙那么甜腻,但它的营养价值决不亚于红豆沙。虽然它甜,但却不腻。它没有红豆沙那么甜滑,细腻,它是清甜,粉糯的。正因为他的这些特点,所以才有了绿豆饼这外酥里粉的独特风味。然而这也是我们童年的回忆。

时间:1-2小时
食材
去皮绿豆 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    去皮绿豆入锅蒸至可以用手指捻成粉状。
  • 步骤 2/6
    装入保鲜袋。
  • 步骤 3/6
    用擀面杖之类的东西幹成粉状,装碗。
  • 步骤 4/6
    加入适量的糖、水。搅匀
  • 步骤 5/6
    入锅炒几分钟。
  • 步骤 6/6
    装碗,完成!可以用来做东西了。
小贴士

面团的醒发时间和面粉油含量很重要,外面卖的含油40%~50%以上,而且油品也不好说了,我这种做法含油在6%~10%一下。面揉制时间不能太长,醒发时间也要少!!!!健康和美味就在细节里!!

发布于 2018-07-15
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