辣椒炒香干
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池白萍蚀

香干豆腐有丰富的蛋白质,含有多种矿物质,是家人喜爱的素菜之一

时间:30分钟-1小时
食材
青红椒 各一个
香干 1包(10块)
郫县豆瓣 1勺
2瓣
鸡精 3g
5g
1块
五花肉 100克
料酒 1勺
生抽 15g
4g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    香干豆腐和青红椒切成条,生姜和蒜瓣切成末
  • 步骤 2/7
    肉丝切成丝 ,点火锅里放少量油,中火煸炒,不停划动锅铲,炒到肉丝微卷,加入5克生抽,一勺料酒炒2分钟盛出来
  • 步骤 3/7
    刷干净锅,点火锅里放油小火煸炒蒜末和姜末,炒出香味
  • 步骤 4/7
    锅里放豆瓣酱炒出红油
  • 步骤 5/7
    倒入切好的香干豆腐,煸炒
  • 步骤 6/7
    炒到香干豆腐微卷加入炒好的肉丝,煸炒3分钟左右,加入剩余的10克生抽
  • 步骤 7/7
    放入切好的青红辣椒煸炒3分钟加入4克盐,3克鸡精再炒2分钟就可以出锅
小贴士

1. 在焯烫的沸水中加上一点点盐,再将马兰头放入焯烫,可以保持马兰头的青绿。

2. 因为马兰头本身具有独特的气味,调料除了盐糖和油之外,无需添加其他调味。

发布于 2019-02-17
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