* 青豆我在超市买的一盒的那种豌豆米，如果没有新鲜的买，买速冻的就可以。实在买不到， 不加也没有问题。

* 图中使用的酱料也不是必须的，奶酪融化后，直接撒上海苔也可以哦。妈妈们随机应变吧~

* 关于木鱼花，很多妈妈问过哪里买的，我是在家乐福的进口商品区买的，所以进口超市一般都是可以买的到的，求助某宝的话建议大家看下配料表，注意下盐的比例不要过高。

喜欢日料的麻麻一定对木鱼花不会陌生，不过宝宝到底能吃吗？

现在来科普下度娘的资料：木鱼花也叫柴鱼片，是由比较珍贵的深海鲣鱼加工而成，把经过多次烘烤干燥的鲣鱼削成薄片，为了将香气留住，将包装导入高成本全密封塑料袋并充入氮气，为了就是保持原有香味和延长保质时间。不添加任何添加剂，是天然的调味品，营养丰富。

所以，宝宝适量吃一些时没有问题哒~还能补充DHA，不过一般木鱼花有一些盐分，没有加盐的宝宝慎重选择哦~