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「海贼王Sanji料理」⑩路飞最爱の棒骨肉（69话）
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Xerm-

不知不觉 要发第十道ONE PIECE料理辣！不算多~

但数数看，也已经亲测了《Sanji满腹料理》（暂译名）中1/4的食谱呢~

哇 姑且算高产吧~

实话实说，味道都还不赖！

当然，并不是我做得有多好哈，是因为香吉是海上一流厨师嘛！o(∩_∩)o 相信亲们可以做得更好！

来自漫画69话的，路飞最爱的棒骨大肉~

这就是最具特色的漫画肉！

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 4只
白煮蛋 4颗
鸡绞肉 500g
鸡蛋 1颗
牛奶 30ml
面包糠 30g
盐 1茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    米娜桑 看过来！就是这本书哦！（我才知道已经出中文版了）嘿 下面进入正题！
  • 步骤 2/8
    白煮蛋去壳，备用
  • 步骤 3/8
    鸡绞肉加盐、胡椒粉，加入打散的蛋液，拌匀
  • 步骤 4/8
    鸡腿由小的一端剪开至另一端，注意不要剪断
  • 步骤 5/8
    如图，将鸡腿肉翻上去包裹住水煮蛋
  • 步骤 6/8
    再用拌好的鸡绞肉将鸡腿&鸡蛋包裹起来，面包糠加牛奶混匀，在包好的绞肉外面沾裹一层。放入预热好的烤箱，200度，20min左右至表面焦黄。
  • 步骤 7/8
    ps.附书中效果图。看起来小，其实真心很大只！我本来想用空气炸锅的，结果四个放不下。。。一次只够炸两个-_-#
  • 步骤 8/8
    ps.官方的简体中文版叫做《山智的绝美大餐》，已出版在售。
小贴士

1.鸡肉可以根据喜好换成猪肉。

2.制作过程看起来很轻松只有几步，但是想说鸡肉包裹鸡蛋辣一步真心很神烦！

建议带食品手套或者几个人大家一起做 嘿会很有趣。

发布于 2019-02-08
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