米饭+炒菜/烧菜/炖菜各种菜
吃得有点腻了，所以换个方法吃米饭。
海鲜烩饭，可以加自己喜欢的各类海鲜，营养美味又简单。米饭融入海鲜的汁儿，真的可以吃好几碗！
1、大米可以提前泡一下，吃起来米会更香。
2、加鱼汤时可以多加些，加太少容易煮干。也可以根据大米的吸水程度来判断。