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宝宝海鲜粥
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静丝醉色染红颜

自己喜欢海鲜粥，做过一次，给宝宝吃过一口，他很喜欢，加了盐没有给他多吃，就想着给宝宝也做点

时间:10-30分钟
食材
基围虾 2只
姜 3片
香菜 一根
香菇 一朵
大米 50g
黎麦 20g
扇贝肉 3个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    扇贝肉切丁，虾去皮去虾线，虾肉滴几滴柠檬汁去腥，切丁
  • 步骤 2/5
    虾头洗净备用
  • 步骤 3/5
    煮粥，将香菇一同下锅
  • 步骤 4/5
    锅中加入适量核桃油下虾头，炒出虾头油，扇贝丁，姜末倒入翻炒
  • 步骤 5/5
    粥快好时加入虾头油炒的胡萝卜，稍微煮片刻，捞出虾头，撒一些黑芝麻牡蛎粉和香菜，就完成了
小贴士

黎麦营养价值高，添加到粥里很好，海鲜粥适合一岁以上对海鲜不过敏的宝宝，

发布于 2018-07-10
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