看深夜食堂，老板为不爱吃菜的乐乐精心制作的星期五补充蔬菜餐，小朋友们一定都爱的吧！小小汉堡只是夹着一块貌似肉饼的东西，其实掺杂着不少于肉量的蔬菜啊！看完这集再也不觉得汉堡类快餐不健康了，这里边渗透者着对孩子的关爱……菜比肉多，还吃不出菜味的汉堡.我已试过了，孩子真的买单！
1、面粉品牌不同吸水量也不同，主面团里的水量最好预留10克，根据面团的状态进行添加。
2、方子里用的是鲜酵母，换算成干酵母是3克。低筋面粉和全麦面粉都可以等量换成高筋面粉(注意水量的调整)。
3、烤箱脾气不同，烘烤的时间和温度仅供参考。