平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子，看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分优于茎，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。芹菜叶有平肝降压的作用，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。还有镇静安神，利尿消肿，养血补虚，清热解毒的功效。每100克的芹菜叶热量35大卡，维生素及矿物质含量要高于芹菜茎，推荐在减肥期间食用。
加入糯米粉口感更好，芹菜叶用量可随个人口味适量添加。玉米面本具有丝丝的甜味哦，所以面团里没有再加糖，吃起来还有芹菜的清香味道超棒！模具可用其他喜欢的代替，或者做成传统的窝窝头形状都是可以的。