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玉米猪骨汤
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酷酷pedestrian

玉米汤有良好的滋补功效。它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

时间:1-2小时
食材
玉米 1条
猪骨头 300克
枸杞 适量
葱 1段
姜 3片
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料。
  • 步骤 2/6
    猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫。
  • 步骤 3/6
    葱切段备用。
  • 步骤 4/6
    电饭煲放入适量清水，放入骨头和葱姜和切段的玉米，按煲汤键即可。
  • 步骤 5/6
    关火前放入枸杞，煮3分钟。
  • 步骤 6/6
    最后放入适量盐调味即可。
小贴士

汤中材料可以换成藕、花生、红枣等等。

炖汤的时间控制在2个小时左右，太长了也不好。

发布于 2018-09-13
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