Name: 时蔬午餐肉炒面
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 面饼 1个; 洋葱 两片; 胡萝卜 1小段; 包菜叶 2片; 王家渡午餐肉肠 2片; 金龙鱼营养强化菜籽油 适量; 生抽 半勺; 蚝油 半勺; 盐 1/3勺; 葱花 少许

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时蔬午餐肉炒面

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快手炒面，加入蔬菜和好吃的午餐肉，无论是做早餐还是午餐都合适。我用了金龙鱼营养强化维生素A新派菜籽油炒面，面带有菜油的清香，富含维生素A，是植物食用油的首选。

时间:10-30分钟

食材

面饼 1个

洋葱两片

胡萝卜 1小段

包菜叶 2片

王家渡午餐肉肠 2片

金龙鱼营养强化菜籽油适量

生抽半勺

蚝油半勺

盐 1/3勺

葱花少许

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烹饪步骤

步骤 1/9

大火，水烧开把面饼放入，煮八分熟，挑一根试吃就知道了。
步骤 2/9

面煮好后，冲一会儿凉水降温。（过冷河）再沥水。
步骤 3/9

准备调料，金龙鱼营养强化维生素A新派菜油，盐，生抽，蚝油。
步骤 4/9

把胡萝卜切丝，王家渡午餐肉肠切丝。包菜切丝备用。
步骤 5/9

洋葱切丝。葱花切好，面沥干水。
步骤 6/9

中火，平底锅，锅里倒入少量金龙鱼营养强化菜籽油。
步骤 7/9

放入洋葱炒软。
步骤 8/9

放入午餐肉丝，炒软。
步骤 9/9

放入胡萝卜丝炒软。

小贴士

用金龙鱼营养强化维生素A新派菜油炒面，面香富含维生素A，适合全家首选食用油。

发布于 2018-12-10