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营养早餐——鸡蛋火腿饼
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揖隙孛又硕

针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说，可以试试这样的搭配，这款早餐非常简单，而且还非常有营养，特别适合上班族和学生食用。

时间:10分钟内
食材
面粉 40克
葱 1根
鸡蛋 2个
水 适量
火腿肠 1根
盐 适量
食用油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    火腿肠切片备用。
  • 步骤 2/9
    葱切成葱花备用。
  • 步骤 3/9
    盆里加入面粉。
  • 步骤 4/9
    加入适量的清水，边倒边搅拌成糊状。
  • 步骤 5/9
    打入一个鸡蛋。
  • 步骤 6/9
    加入葱花。
  • 步骤 7/9
    撒上适量的盐，搅拌均匀，静置5分钟。
  • 步骤 8/9
    平底锅刷一层薄薄的食用油。
  • 步骤 9/9
    倒入面糊摊平。
小贴士

每种牌子的面粉吸水性不同，所以水量根据实际情况添加。

发布于 2018-11-05
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