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蒜茸油麦菜
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姆潭蚊负鼻

O基础！O难度！哈哈包教包会！减肥期间一直吃这个呢

时间:10分钟内
食材
油麦菜 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    油麦菜洗净切段
  • 步骤 2/4
    蒜切末
  • 步骤 3/4
    锅里放入橄榄油，热后放入蒜末，翻炒至微微软，然后放入盐和少少生抽。翻炒，然后出锅了！
  • 步骤 4/4
    出锅了！脆脆的最好吃了！
小贴士

生抽可放可不放，不建议放鸡精，健康晚餐哈！

发布于 2018-12-26
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