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菠菜饼——卷饼
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岫烟impartial

菠菜的功效

1.清洁皮肤，抗衰老

2.促进人体新陈代谢

3.通肠导便，防治痔疮

4.促进生长发育，增强抗病能力

5.保障营养，增进健康。

时间:10-30分钟
食材
菠菜 适量
鸡蛋 一颗
面粉 适量
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把菠菜焯一下水
  • 步骤 2/5
    加点水打成汁
  • 步骤 3/5
    倒入器皿中，放面粉，一颗鸡蛋，一点点盐，不要太稀也不要太厚
  • 步骤 4/5
    煎饼不用放油。 成品
  • 步骤 5/5
    我炒了土豆丝，包菜五花肉，然后放了些辣椒酱在里面，卷起来就成功啦！
小贴士

太稀得话不容易成形，会粘锅，稍微厚一点点，小火，煎饼不用放油

发布于 2018-10-31
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