宝宝红枣山药泥
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木木今兮

红枣山药泥 适合8个月以上宝宝食用 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396

时间:1-2小时
食材
山药 300g
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:红枣、山药
  • 步骤 2/9
    山药洗净去皮切薄片、红枣洗净
  • 步骤 3/9
    一起上锅蒸熟
  • 步骤 4/9
    山药用研磨碗倒成泥
  • 步骤 5/9
    红枣去核加些温开水打成泥(稀释一下以免过甜口味过重)
  • 步骤 6/9
    将红枣泥淋在山药泥上即可食用
  • 步骤 7/9
    宝宝红枣山药泥
  • 步骤 8/9
    适合8个月以上宝宝食用
  • 步骤 9/9
    特别好吃
小贴士

TIPS:辅食小贴士

1添加の小要领

●因为这道面线很细,煮的时间较短,所以胡萝卜和青菜尽量处理的细碎一点,或提前焯熟,这样更易于宝宝咀嚼和消化。

●胡萝卜也可以替换成小番茄、南瓜等,青菜可以替换成西兰花、白菜叶子等蔬菜,但事先要确保宝宝对新添加的食材不过敏哦。

2黄妈说....

经常看我们食谱的宝妈,可能已经发现这个面线和我之前推荐的一道山药面线很类似。之所以再出这个续篇,是因为我们收到了很多“好评”。有的宝妈虽然做失败了,但宝宝也超级爱吃;有的宝妈因为没有裱花袋(之前做山药面线的主要工具)而没做,所以黄妈脑洞大开,新研究一个用量杯做的方法,特地推荐给大家。如果还没尝试过,赶紧动起手来哦。

3黄妈爱叨叨

1-做这道辅食最关键的步骤是面糊(鸡蛋+面粉)的状态,如果太稀,面条容易散。没有克重称的宝妈,可以参考我们step4的步骤图,只要面糊是浓稠的流水状就可以了。

2-另外一个关键步骤是用量杯倒入面糊的手法,水面和量杯的高度最好有20cm。量杯一定要有尖嘴的,如果没有也可以用保鲜袋或裱花袋

发布于 2018-07-26
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