熏鸡肉芒果沙拉
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他好像条二皮狗

这是一道用熏鸡胸肉和芒果做的沙拉,用丘比培煎芝麻口味沙拉汁做拌料,使这款沙拉具有了,浓郁的芝麻香味,沙拉口感醇厚,果蔬和鸡肉的搭配非常营养美味!

食材
鸡胸肉 1块
生菜 1把
芒果 半个
丘比沙拉汁培煎芝麻口味 25ml
小番茄 5-6颗
熟核桃 3-4颗
芝士片 1片
柠檬汁 半个
熏鸡肉材料: 适量
大米 1小把
白糖 1勺
干玫瑰 10朵
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备丘比沙拉汁培煎芝麻口味沙拉,鸡胸肉,芒果,生菜和小番茄。
  • 步骤 2/9
    准备做具有玫瑰花香熏鸡肉材料,白糖1勺,大米1把,玫瑰干花10朵
  • 步骤 3/9
    鸡胸肉放入酱油和盐腌制一会
  • 步骤 4/9
    锅中放入少许橄榄油,煎熟鸡胸肉
  • 步骤 5/9
    锅中放入锡纸,将玫瑰花、大米、白糖拌匀放入锡纸内
  • 步骤 6/9
    架上架子,在架子上放上鸡肉,盖上锅盖,强中火熏鸡肉
  • 步骤 7/9
    熏好的鸡肉撕成小条
  • 步骤 8/9
    生菜洗净切好,小番茄对半切,芒果切条,核桃肉炸熟,芝士片切小块,再准备半个柠檬汁
  • 步骤 9/9
    将所有材料放入一个大碗中,挤入柠檬汁
小贴士

1.巴旦木烤至表面变色即可,不要烤糊了。

2.吃的时候拌匀,味道更好。

发布于 2018-10-29
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