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健康餐之四【减肥餐之四】
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Suodl

血压高的人，尽量多吃芹菜，这三种食物看着不搭，但“生活”在一起，你怎知它不搭，尝试一下又何妨？

时间:10-30分钟
食材
芹菜 250g
核桃 适量
枸杞 适量
盐，油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材准备
  • 步骤 2/6
    放油，放芹菜
  • 步骤 3/6
    放些水。
  • 步骤 4/6
    收汤放盐
  • 步骤 5/6
    放核桃和枸杞，然后迅速出锅。
  • 步骤 6/6
    成品，非常爽滑，脆口。
小贴士

核桃要事先烤过，或者超过。

发布于 2019-02-12
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