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学龄儿童营养早餐
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秋离未离代桃
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时间:10-30分钟
食材
肉馅 适量
盐 适量
烤肉酱 适量
西兰花 适量
馒头片 适量
鸡蛋 适量
面粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    肉馅加盐，面粉，烤肉酱，拌匀
  • 步骤 2/7
    用汤匙压平
  • 步骤 3/7
    西兰花用开水下火烫熟
  • 步骤 4/7
    一颗鸡蛋，馒头片裹上鸡蛋液
  • 步骤 5/7
    下锅煎
  • 步骤 6/7
    在配上一碗红枣大米粥
  • 步骤 7/7
    西兰花下锅加盐，玉米油翻炒出锅
发布于 2018-08-06
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