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鸡蛋吐司 营养早餐~~
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忧愁bank
不超十分钟的营养早餐! 又有蛋 又有面包 再加牛奶或鲜榨果汁
时间:10分钟内
食材
鸡蛋
1-2个
吐司
1-2片
烹饪步骤
步骤 1/5
材料 (如果吐司小的话可以拿两片和一个蛋)
步骤 2/5
打蛋 搅拌
步骤 3/5
将吐司切成小块 不一定需要切得像图上一样
步骤 4/5
将小块吐司放在锅里稍微煎会儿 然后在搅拌好的鸡蛋里沾一下 再次入锅前 在锅中倒少许的油 这样就不会让它们粘锅 再放回煎锅煎到金黄就好
步骤 5/5
完成 加上一杯牛奶或鲜榨果汁 营养早餐完成 祝大家吃得愉快
发布于 2018-12-31
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