菲律宾茄煎蛋/TortangTalong
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菲律宾菜大都做法简单,材料也不复杂,极大的体现了食物的原味儿。TortangTalong是一道菲律宾的传统菜,经常是作为早点。茄子经过火烤有浓郁的烟火味道,放到蛋液里面煎,最好的煎蛋非常的多汁,软嫩,加上红葱头的香味,让这道异国风味非常的与众不同。在那个美丽的热带国家,一根茄子一个蛋,加上一碗米饭,就满足了人们辛苦劳作所需要的能量。

时间:10-30分钟
食材
茄子 一根
鸡蛋 一个
红葱头或洋葱 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    红葱头,一般作为香料用,味道浓郁,没有也可以用一般洋葱
  • 步骤 2/15
    这道菜一定要火烤,煤气炉火就行,开中低火,把茄子架上,不断反转,烤4,5分钟
  • 步骤 3/15
    没有架子,可以把茄子插上,转动着烤,但是要小心插孔会溢出汁水
  • 步骤 4/15
    直到茄子表面起皱,变黑
  • 步骤 5/15
    茄子静置一会儿,鸡蛋打散,盐,鲜磨胡椒粒调味,洋葱切碎
  • 步骤 6/15
    茄子趁热把皮剥掉,记得不要去掉茄蒂,并且要让茄子完整。
  • 步骤 7/15
    将茄子放进大盘中,放入蛋液
  • 步骤 8/15
    用叉子辅助把茄子刨开,并且轻轻按压
  • 步骤 9/15
    用勺子辅助,将蛋液均匀裹在茄子上
  • 步骤 10/15
    把洋葱碎放上
  • 步骤 11/15
    继续把蛋液浇在洋葱碎上,将茄子浸泡在蛋液里1分钟
  • 步骤 12/15
    平底锅放油,烧热转中火
  • 步骤 13/15
    将茄子小心放入锅里,煎2分钟,或煎至金黄
  • 步骤 14/15
    翻面,再煎到金黄
  • 步骤 15/15
    煎好的茄子,取出来静置10分钟,这样可以让烟熏的味道融合到煎蛋里,然后放在热米饭上,就可以吃了。
发布于 2019-01-31
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