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快手肉松—宝宝辅食好伙伴
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对于一个全职妈妈来说，亲手做出辅食，并能看到宝宝愉快的吃完，心情会很愉快。

时间:10-30分钟
食材
精肉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    精肉一块，切开，放入锅里煮熟。如果大人吃的话可以加料，但是一岁前的宝宝什么都不用放，熟透就行。
  • 步骤 2/9
    煮熟后切小块或者丝，也可切烂再煮熟
  • 步骤 3/9
    锅里滴入两滴油，我放的是核桃油，任何植物油都可以，但不能放猪油，也不能放多了，两滴防止沾锅
  • 步骤 4/9
    肉入锅，开小火，慢慢炒，炒到没有水分这个还切大了点，更小块容易炒干
  • 步骤 5/9
    放入没有水分的料理机里，研磨。如果没有料理机也可以用保鲜袋包着，擀面杖擀碎。
  • 步骤 6/9
    研磨刀研磨两三分钟，拿出来看看有没有碎肉块。
  • 步骤 7/9
    目测没有，但是还是要用筷子翻一下，如果有碎肉块，可以再研磨几分钟。
  • 步骤 8/9
    放点在宝宝的大米小米糙米稀饭里
  • 步骤 9/9
    其余的放在干净干燥的容器里，放入冰箱，平时放点在稀饭或者面条里都很不错噢！
发布于 2018-12-26
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