滑蛋大虾玉子塔---付配花的做法
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这道菜背后的故事:真不好意思,比赛完后,因为出国,没有能及时上传作品,抱歉了。其实这道菜都是我们家里平时都能用到的食材,就是需要一点点时间,他特别适合老人及儿童吃,不但营养丰富,从主料表上就能看出来,而且鸡肉还具有低脂肪,是老人及儿童的必备营养之食品。

时间:1-2小时
食材
鸡肉馅 100克
鲜大虾 6个
香菇 30克
玉子豆腐(日本豆腐),140克装 1个
莲藕 60克
鸡蛋 120克
0.5克
白糖 2克
白胡椒粉 半汤匙
自制鸡精 半汤匙
甜面酱 2汤匙
花雕酒 3汤匙
大葱(或香葱) 1寸段
4片
午餐肉 1片
香油 适量
玉米淀粉 2汤池
六月鲜酱油(绿标) 1汤匙
荷兰豆(用于装饰) 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/34
    第一部分:馅料的制作
  • 步骤 2/34
    准备主料食材
  • 步骤 3/34
    准备辅料食材
  • 步骤 4/34
    用牙签从虾背的第二横节处挑出虾线,亲们,别忘了,大虾底部也有一条黑线哦
  • 步骤 5/34
    大虾分成三部分:A.去掉虾头, B.虾尾从第二横节处切断, C.大下中间去皮,最后和鸡肉一起打成虾泥
  • 步骤 6/34
    虾尾用2汤匙花雕酒泡一下,去腥
  • 步骤 7/34
    主料:鸡肉,鲜虾,香菇,莲藕,玉子豆腐,大葱和姜,切丁或弄碎
  • 步骤 8/34
    一起放到料理机里打成泥
  • 步骤 9/34
    打成泥之后,放入,盐,白糖,白胡椒粉,自制鸡精,甜面酱,花雕酒1汤匙
  • 步骤 10/34
    搅拌均匀
  • 步骤 11/34
    最后放入1汤匙香油,充分搅拌均匀
  • 步骤 12/34
    第二部分:蛋羹的制作
  • 步骤 13/34
    鸡蛋先打散,再放入50-80度的温热水,充分打匀 蛋:水=1:1.2--1:1.5之间
  • 步骤 14/34
    之后,过筛,去泡,以便蒸出来的蛋羹更加细腻柔滑
  • 步骤 15/34
    准备小碗,四周均匀地涂抹上橄榄油或香油
  • 步骤 16/34
    放入第11步
  • 步骤 17/34
    插上用花雕酒泡过的虾尾
  • 步骤 18/34
    放入调好的鸡蛋羹
  • 步骤 19/34
    小窍门:锅屉正面
  • 步骤 20/34
    锅屉反面。用反面蒸的时候,上面比较平稳,小碗和碟子不容易倾斜
  • 步骤 21/34
    水开后,放入装满蛋羹的小碗,15分钟左右
  • 步骤 22/34
    因为有立着的虾尾,不好盖保鲜膜,最好留条缝隙,以便水蒸气不滴落到蛋羹上,产生气泡
  • 步骤 23/34
    蒸制过程中,准备调料:水,香菇丁,午餐肉丁,淀粉及一汤匙六月鲜
  • 步骤 24/34
    锅内放入水,香菇丁,午餐肉丁,一汤匙六月鲜
  • 步骤 25/34
    水开后,用凉水化开淀粉,倒入锅中
  • 步骤 26/34
    一边倒一边搅拌
  • 步骤 27/34
    直到汤汁浓稠,关火,最后,滴上几滴香油
  • 步骤 28/34
    浇在蛋挞上
  • 步骤 29/34
    第三部分:配花的做法
  • 步骤 30/34
    荷兰豆用开水烫一下,这样既能汤熟,在做的时候又能保持一定的硬度
  • 步骤 31/34
    用小刀从中间划开
  • 步骤 32/34
    去掉里面的小豆
  • 步骤 33/34
    用剪刀斜着剪出等宽的平行线(红线),之后,再剪一刀(黑线)
  • 步骤 34/34
    好了,装饰就做好了。
小贴士

丝巾温馨提示:A〉〉:如果用猪肉馅,就可以少加一点豆腐,因为,有肥肉,吃起来不柴。B〉〉:如果用鸡肉,最好多加一些豆腐,否则,吃的时候,鸡肉馅会很硬,影响口感。C〉〉:莲藕可以换成荸荠,也可以馅料里放入少许青菜。

发布于 2019-01-25
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